| |||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
 |
MOEDER AARDE ALS LERARES Wat kunnen we leren van Moeder Aarde? |
| omhoog |
 |
 |
NAMASKARA komt uit het Sanskriet en betekent: Gelukkig dat het licht bestaat Hans Andreus In deze donkere dagen aan het einde van het jaar is het een vreugde om te weten dat de dagen weer gaan lengen. Omdat we deel uitmaken van de natuur dragen we die belofte van licht allemaal in ons, ook als het Licht is een levend wezen Don Miguel Ruiz In deze drie dagen midden in de winter vieren we het licht. We doen dat met klei en kleur, we dansen en schrijven. We laten ons inspireren door |
| omhoog |
|
Vijfenhalf-daagse workshop voorjaar 2014 |
| in De Stal, Neerijnen |
OUDER WORDEN, TIJD VAN OOGSTEN |
| door Alieke Hartog |
 |
| 'Je houdt niet op met spelen omdat je oud wordt, je wordt oud omdat je ophoudt met spelen' |
| Als we jong zijn, kunnen we niet wachten tot we ouder zijn en willen we het liefst ouder lijken. En naarmate we ouder worden, willen we er jonger uitzien. Of we zeggen liever niet hoe oud we zijn. Of we doen er van alles aan om jonger te lijken. Maar gaat het er niet om dat we vrede vinden in en met ons leven en onze leef-tijd, dat we het verleden en onze levensgeschiedenis een plek kunnen geven en eren? Dat we accepteren dat we zijn wie we zijn? In de traditie van Thich Nhat Hanh wenst de ander je bij ieder nieuw levensjaar een “happy continuation”. Met het klimmen der jaren valt het vaak niet mee de leef-tijd te vriend te houden. Ouder worden accepteren is een levenskunst en vraagt aandacht, veerkracht en draagkracht. Of je wilt of niet, vroeg of laat moet je los-laten, laten gaan. Dan kan zich een nieuwe ruimte openen. Ruimte om je creativiteit en wijsheid aan te spreken. Ruimte om te reflecteren over een nieuwe invulling. De toekomst is wat naar je toekomt en begint NU. De vragen die ons bezighouden kunnen zijn: Wat heb ik laten liggen? Wat is voor mij nu zinvol in het leven? En hoe kan ik daar, in de tijd die mij nog gegeven is, gehoor aan geven? Heb ik de moed nog nieuwe ervaringen aan te gaan? Ons lichaam wordt ouder , maar onze geest blijkt niet aan leeftijd onderhevig. Onze geest is in staat zich keer op keer te verfrissen en wijzer te worden. May Sarton zegt: “Je hebt je leeftijd verdiend, laat het je niet afnemen.” (Don’t deprive me of my age – I have earned it). Ter inspiratie en om een spiegel te zijn voor elkaar, bied ik een 5-daagse workshop aan in de Stal in Neerijnen. We zullen op weg gaan met oefeningen uit de psychosynthese (Roberto Assagioli), oefeningen uit het Boeddhisme in de traditie van Thich Nhat Hanh, geleide meditaties, stilte, teksten van wijze mensen, schrijven, muziek, poëzie, intuïtief boetseren en andere vormen van creativiteit. We laten ons verrassen wat zich bij ons en bij de andere deelnemers aandient. Ik nodig je van harte uit om te onderzoeken wat ons te doen staat in het proces van zinvol ouder worden. Om elkaar te inspireren, onze oogst te verzamelen en de oogsttijd te vieren. |
| omhoog |
|
IN DE STILTE VAN DE TIJD |
driedaagse winterworkshop26, 26, 28 DECEMBER 2013in "De Stal" in Neerijnen met Alieke Hartog en Madeleine Verhallen |
| De ware tijd komt pas tot leven als de klokken zwijgen William Faulkner |
 |
| Weer een jaar voorbij. De tijd tussen Kerst en Nieuwjaar kunnen we zien als een “tussentijd”. Een tijd om terug te blikken en vooruit te kijken. Een tijd voor stilte en bezinning. Waar sta ik NU? Leef ik de tijd of leeft de tijd mij? Vaak nemen we daar de tijd niet voor en horen we onszelf zeggen: ”Daar heb ik nu echt geen tijd voor”? We kunnen ons schuldig voelen als we een tijdlang “niets” hebben gedaan. Als we niet toekomen aan dat wat we echt willen doen. We kunnen er last van hebben dat we zo weinig aan onszelf toekomen, omdat we meer bezig zijn met dat wat anderen van ons vragen. Vaak hebben we het gevoel dat de tijd als zand door onze vingers glipt. We laten ons leven door klokken, horloges, kalenders, agenda’s, smartphones. We hebben immers geen tijd te verliezen. Maar kunnen we wel tijd verliezen? Niet als we naast de chronologische klokkentijd nog een andere tijd kunnen beleven. Een tijd die we alleen kunnen ervaren, die niet gemeten kan worden. De cyclische innerlijke tijd, mijmertijd, een tijdloze tijd, een tijd waar onze ziel naar snakt, een helende tijd. Een tijdbeleving die in onze hectische samenleving verloren lijkt te gaan...... |
De vlinder telt niet in maanden Tagore |
| In onze 3 daagse winterworkshop verwelkomen we de stilte van de tijd, we nemen er ècht de tijd voor. We gaan dieper in op onze persoonlijke tijdbeleving, klokkentijd en innerlijke tijd. Het ene kan niet zonder het andere. Het gaat om de balans. Wat kan je helpen meer tijdloze tijd in je leven toe te laten? Alle tijd is immers jouw tijd. We werken met klei en kleur. We dansen, zingen, schrijven. We laten ons inspireren door poëzie, mooie teksten, verhalen van vroeger en nu. We zullen werken met geleide meditaties en we zullen diep luisteren naar onszelf en de ander en onze ervaringen met elkaar delen. De dagen worden volledig verzorgd met lekker vegetarisch eten en drinken door Aukje in de keuken. Je bent van harte welkom met jouw eigenheid en levenservaring . |
| omhoog |
|
Vijfdaagse workshop in voorjaar 2013 |
| in De Stal, Neerijnen |
OUDER WORDEN, TIJD VAN OOGSTEN |
| door Alieke Hartog en Madeleine Verhallen |
 |
| 'Je houdt niet op met spelen omdat je oud wordt, je wordt oud omdat je ophoudt met spelen' |
| Als we jong zijn, kunnen we niet wachten tot we ouder zijn en willen we het liefst ouder lijken. En naarmate we ouder worden, willen we er jonger uitzien. Of we zeggen liever niet hoe oud we zijn. Of we doen er van alles aan om jonger te lijken. Maar gaat het er niet om dat we vrede vinden in en met ons leven en onze leef-tijd, dat we het verleden en onze levensgeschiedenis een plek kunnen geven en eren? Dat we accepteren dat we zijn wie we zijn? In de traditie van Thich Nhat Hanh wenst de ander je bij ieder nieuw levensjaar een “happy continuation”. Met het klimmen der jaren valt het vaak niet mee de leef-tijd te vriend te houden. Ouder worden accepteren is een levenskunst en vraagt aandacht, veerkracht en draagkracht. Of je wilt of niet, vroeg of laat moet je los-laten, laten gaan. Dan kan zich een nieuwe ruimte openen. Ruimte om je creativiteit en wijsheid aan te spreken. Ruimte om te reflecteren over een nieuwe invulling. De toekomst is wat naar je toekomt en begint NU. De vragen die ons bezighouden kunnen zijn: Wat heb ik laten liggen? Wat is voor mij nu zinvol in het leven? En hoe kan ik daar, in de tijd die mij nog gegeven is, gehoor aan geven? Heb ik de moed nog nieuwe ervaringen aan te gaan? Ons lichaam wordt ouder , maar onze geest blijkt niet aan leeftijd onderhevig. Onze geest is in staat zich keer op keer te verfrissen en wijzer te worden. May Sarton zegt: “Je hebt je leeftijd verdiend, laat het je niet afnemen.” (Don’t deprive me of my age – I have earned it). Ter inspiratie en om een spiegel te zijn voor elkaar, bieden wij een 5-daagse workshop aan in de Stal in Neerijnen. We zullen op weg gaan met oefeningen uit de psychosynthese (Roberto Assagioli), oefeningen uit het Boeddhisme in de traditie van Thich Nhat Hanh, geleide meditaties, stilte, teksten van wijze mensen, schrijven, muziek, poëzie, intuïtief boetseren en andere vormen van creativiteit. We laten ons verrassen wat zich bij ons en bij de andere deelnemers aandient. We nodigen je van harte uit om te onderzoeken wat ons te doen staat in het proces van zinvol ouder worden. Om elkaar te inspireren, onze oogst te verzamelen en de oogsttijd te vieren. |
| omhoog |
|
Driedaagse kerstworkshop |
| in De Stal, Neerijnen |
CIRKELS VAN JE LEVEN |
| door Alieke Hartog en Madeleine Verhallen |
 |
| ‘In ieder einde ligt het zaadje verborgen voor een nieuw begin’. |
Cirkels als symbool spelen wereldwijd een belangrijke rol in ons leven. De uren, dagen, maanden, seizoenen, jaren van ons leven – de jaarringen – van geboorte tot dood. De cirkel als symbool van heelheid. De cirkel van geven en ontvangen die als een doorlopende energiestroom door ons leven en het universum loopt. In onze winterdriedaagse luiden we de nieuwe rondgang in. We hebben de winterzonnewende, de kortste dag net achter de rug, de dagen worden weer langer, het begin van een nieuwe levenscirkel. “Zoals een pottenbakker een pot vormt op een draaischijf, zo vormen wij onze persoonlijkheid uit de ronddraaiende klei van ons bestaan” is een citaat uit “Boeddhisme zonder geloof” (Stefan Bachelor). In deze drie dagen staan we stil bij de cirkels van ons leven. We scheppen de mogelijkheid Heilige tijd te beleven, een adempauze om aan jezelf toe te komen. Tijd voor je ziel. Dan kan het zijn dat we onze vicieuze cirkels tegenkomen, die ons verhinderen open te staan voor het nieuwe. We leren diep te luisteren naar onszelf en naar de ander, zodat ons hart zich kan openen voor het licht en de warmte waarin een nieuw zaadje tot bloei kan komen. De dagen worden volledig verzorgd met lekker vegetarisch eten en drinken door Aukje in de keuken. |
| omhoog |
|
Kerstworkshop 2011 |
| De Stal, Neerijnen |
De vreugde van eenvoud en overvloed |
 |
| Alles wat je nodig hebt is in je… |
| In de nadagen van kerstmis - het feest van licht - staan we stil bij eenvoud en overvloed. Eenvoud betekent niet gebrek aan diepte, is niet oppervlakkig. Eenvoudig leven begint van binnen, in je ziel. Eenvoudig leven is natuurlijk leven, maar hoe doe je dat? Het vraagt van je om je niet anders voor te doen dan je bent. En de overvloed? Ook deze begint van binnen. De geschenken van de dag werkelijk tot je nemen is een hele kunst. Ook Moeder aarde voorziet in alles wat we nodig hebben. Ze schenkt ons overvloed als we respectvol met haar omgaan. En als we haar overvloed met elkaar delen, geeft ons dat vreugde en voldoening.
Naast psychosynthese laten we ons ook ook inspireren door
Thich Nhat Hanh, die zegt: “Natuurlijk is er schaarste en lijden, maar het leven is ook een wonder van overvloed. Er is zoveel om dankbaar voor te zijn”. In deze drie dagen willen we ruimte maken voor de stille krachten die ons aanmoedigen contact te maken met het nu en te zien en te laten zijn wat is. En natuurlijk ontmoeten we in onszelf ook de tegenkrachten, van verzet tegen eenvoud, verzet tegen het delen of ontvangen van overvloed, die ervoor zorgen dat we de stilte en het licht niet kunnen ervaren. In geleide meditaties gaan we op zoek naar innerlijke eenvoud en overvloed. We dansen, zingen, schrijven. We werken met klei en kleur, met poezie en verhalen van vroeger en nu. |
| omhoog |
|
5-daagse workshop februari-april 2011 |
 |
Geleide meditatie, stilte en intuitief boetseren als ontdekkingreis naar meer zelfbewustzijn. |
| Het afgelopen jaar ontwikkelde ik als trainer op ons Centrum Psychosynthese Holland een meditatief verdiepingsjaar, waarin psychosynthese-oefeningen, meditaties uit de traditie van Thich Nhat Hanh en creativiteit prachtig samengingen. Ze vormden de basis voor een gegronde spiritualiteit met toepassingen voor het leven van alledag. Ik zou dit graag uitbouwen in een aanbod van vijf inspiratiedagen in mijn mooie stal in Neerijnen. We verbinden ons een dag lang met een thema, om te ontdekken hoe jij dit innerlijk in stilte ervaart en hoe jij dit naar buiten wilt leven in jouw leven. |
De thema's kunnen zijn: |
| Ze beogen allemaal hetzelfde, de vonk in jouw hart te laten ontvlammen, intens leven! Blijvende bewustwording vraagt regelmaat, oefening, kleine stapjes op jouw manier. Wat heb jij nodig, wat zou jij willen, wat inspireert jou om steviger, liefdevoller, vrijer in het leven te staan? We lopen ons pad met elkaar. Luisterend, vragend, steunend. Een groeiweg van WORDEN, via beleving, gewaarzijn, creativiteit naar ZIJN. De meditatieve weg via geleide meditaties, inspirerende teksten, naar intuitief boetseren. Dat zal zeker leiden tot en hernieuwde verbinding met jouw Zelf. Verras jezelf, je bent van harte welkom. |
| Wat je maakt kan gebakken worden, zo blijven jouw beelden een blijvende tastbare helende herinnering. |
| omhoog |
|
Workshop van 26 t/m 29 december 2010 |
De Stal, Neerijnen |
De Hoorn des Overvloeds |
 |
"Verlang wat je hebt en verlang niet wat je niet hebt, daarin ervaar je waarachtige overvloed" Jack Kornfield. |
De hoorn des overvloeds, cornucopia (cornu = hoorn, copia = voorraad) veelal gevuld met groente, kleurrijk fruit en bloemen, komt uit de Griekse mythologie. Je bent van harte welkom met jouw eigenheid en jouw levenservaring. De trainers gaan daar respectvol mee om. |
| Ik werk in deze workshop samen met Madeleine Verhallen. Madeleine is psychosynthese-gids, was lang verbonden aan het Centrum Psychosynthese Holland en heeft een eigen praktijk voor psychosynthese, "De Bron", in Nijmegen. Zij geeft al jaren workshops over psychosynthese. (www.psychosynthesedebron.nl) |
| omhoog |
|
Workshop van 7-14 augustus 2010 |
Moulin de Bousson, Frankrijk |
Cirkels van je leven |
 |
klei, vrije calligrafie, haiku, loopmeditatie. |
"In ieder einde ligt een zaadje verborgen voor een nieuw begin." |
Cirkels als symbool spelen wereldwijd een belangrijke rol in ons leven. |
| omhoog |
|
27, 28, 29, 30 december |
De vreugde van geven en ontvangenIn vreugde het leven ontvangen is een natuurlijke staat van het menselijk hart.
De Kersttijd is bij uitstek een tijd van geven en ontvangen. Vooral van mooi ingepakte cadeaus. De meesten van ons kunnen beter geven dan ontvangen. Een cadeautje gaat nog wel, maar een compliment wuiven we al gauw weg.
De essentie van geven en ontvangen gaat om een diepere waarde, het raakt ons hart, onze ziel. Ontvangen vraagt ontvankelijk te durven zijn. Zijn we bereid onszelf te geven, zijn we in staat de ander te ontvangen? Het mooiste wat we een ander kunnen geven is aandacht: echt luisteren en echt zien. En..... kunnen we geven zonder iets terug te verwachten? Hier valt veel te ontdekken en te oefenen.We doen dat met liefdevolle aandacht, waarin alles er mag zijn. In geleide meditaties gaan we op zoek. Ook werken we met klei en kleur. Inspiratiebronnen zijn, naast psychosynthese: poëzie, haiku, teksten van vroeger en nu, verhalen. In loopmeditatie oefenen we onze passen in aandacht te zetten. Je bent van harte welkom met jouw eigenheid, jouw levenservaring; de trainers gaan daar respectvol mee om. Als geven ontvangen wordt en ontvangen geven in een wederzijdse wisselwerking, leren we de kunst van het SAMEN-DELEN. Dit zal vreugde en warmte brengen in deze midwintertijd. |
| omhoog |
|
Workshop van 15 t/m 21 augustus 2009 |
|---|
| Moulin de Bousson, Frankrijk |
Zenkunsten en de kunst van het zijn |
| klei, vrije calligrafie, haiku, loopmeditatie. |
| "Waar je staat daar ben je" |
| Alle wonderen van het leven ontvouwen zich van moment tot moment. Dit zegt Thich Nhat Hanh. Mijn motto:"Het geheim is waar waar je kijkt". Zijn op de plek waar je bent is de kunst van Zen en de kunst van het Zien. Het wordt een week vol creativiteit. We werken met klei, papier, haiku en vrije kalligrafie. In meditatieve oefeningen oefenen we stille aandacht. In loopmeditatie oefenen we te zijn waar we zijn. In vrije kalligrafie ontdekken we de schoonheid van de imperfectie. Thich Nhat Hanh zegt ook: "Aandacht is als zonneschijn". We gaan daarom van veelvoud naar de eenvoud. Van de drukte in ons hoofd naar de stilte in ons hart. Stilte aanraken opent de weg naar binnen, naar wie ik in wezen ben. Aandacht opent de ogen van de ziel. Aandacht maakt wakker en opent onze ogen ook voor wat je liever niet ziet. Ongeduld, hoge eisen, perfectionisme, controle willen houden. Resultaatgericht leven. Voor alles wat ons afhoudt van de vreugde van het nu. In de kunst van Zijn, Zien en Zen openbaart zich de verwondering voor en de schoonheid van het leven. In deze workshop zal je jezelf en de anderen verrassen. Als dat geen vreugde is!De kleistukken die gebakken willen worden neem ik mee naar Nederland, waar ik ze bak in mijn eigen keramiekoven. Zo blijven ze tastbare inspirerende herinneringen. In september komen we dan nog een keer bij elkaar in mijn atelier om ervaringen te delen en de gebakken beelden in ontvangst te nemen. |
| omhoog |